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布宫+大昭寺+纳木措+羊湖+林芝大峡谷+巴松错+苯日神山+鲁朗林海+鲁朗小镇双卧12天

出发日期 111

成人人数

儿童人数

单房差

跟团游

布宫+大昭寺+纳木措+羊湖+林芝大峡谷+巴松错+苯日神山+鲁朗林海+鲁朗小镇双卧12天

出发地:常州

7480起/人

行程概要

D1 出发地→拉萨 D2 列车上 D3 在列车上欣赏沿途风光,抵达拉萨火车站 D4 布达拉宫→大昭寺→八角街(车程约100公里,约1小时) D5 拉萨→巴松措→林芝(车程510公里, 约6.5小时) D6 林芝→苯日神山船游→雅鲁藏布大峡谷(约300公里,约5小时) D7 大峡谷→鲁朗林海→鲁朗小镇→藏民家访→拉萨(约570公里,约6.5小时) D8 拉萨→羊湖→拉萨(车程约220公里,约5小时) D9 拉萨→纳木措→拉萨(车程约500公里,约8小时) D10 拉萨→出发地

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行程特色


行程特色

1:赠送红景天、哈达热情接站、氧气,金幡祈福,小礼品

2:豪华餐标:林芝鲁朗石锅鸡,品尝烤全羊,星空下的篝火体验锅庄舞,雅江野鱼宴,羊湖野幕牛排+红酒店,沧海记下午茶

3:豪华住宿:全程挂牌四星酒店+一晚雅鲁藏布大峡谷酒店

4:独家私享:12人精致纯玩小包团,让您的旅游不再将就,轻松游西藏!


行程参考

Day 1出发地→拉萨


Z164次列车开车时间20:10分,从东海之滨的上海站始发,沿着京沪、陇海、兰青和青藏铁路,途径无锡、南京、蚌埠、徐州、郑州、西安、兰州、西宁西、格尔木、那曲、第三天抵拉萨

温馨提示:上海出发为上海火车站,简称:上海站(地址:静安区秣陵路303号)(上海坐车指南:1、上海虹桥站乘坐地铁2号线到人民广场后换乘地铁1号线到上海火车站,从1号出口出来在南广场钟楼下集合;2、上海南站乘坐地铁1号线到上海火车站从1号出口出来,在南广场钟楼下集合)

1:进藏火车票比较紧张,故不接受尽量安排中下铺的要求和同张订单的客人必需在同一个车厢的要求,敬请谅解!

2:此产品因火车时间较长,且火车上不含餐食,故请提前准备相关食品。

3:如因自身原因临行前退团游客请注意,西藏团队火车票在发车前48小时内无法办理退票,火车票金额全损;48小时外需凭本人身份证窗口退票。敬请理解!铁路总公司最新规定:进/出藏火车票需持本人身份证原件办理改签、退票等业务,给您带来不便,敬请谅解!

5:上海—拉萨火车在西宁火车站需所有乘客在列车员的指引下带上所有行李换乘高原列车进藏,车厢号和铺位号不变!


早: 中: 晚: 住宿:住宿:火车硬卧

Day 2列车上

在列车上欣赏沿途风光


早: 中: 晚: 住宿:住宿:火车硬卧

Day 3在列车上欣赏沿途风光,抵达拉萨火车站

在列车上欣赏沿途风光,经过青藏线著名景观带,——昆仑山泉、昆仑山口、可可西里、长江源头沱沱河、可可西里无人区,穿越世界上最长的高原冻土隧道——昆仑山隧道、海拔5072米的世界铁路第一高车站——唐古拉车站、羌塘草原、三岔河大桥、世界上最长的“以桥代路”高原铁路——清水河大桥。领略高原的魅力景色.抵达海拨3658米的雪域圣城【拉萨】为远方而来的您献上洁白的哈达,后乘车前往拉萨市区,感受高原纯净的空气。入住酒店,作适应性休息。

温馨提示:1:拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的65%,客人可能会出现不同程度的高原反应。抵达后不要过分紧张,保持一颗平常心,要缓慢行走、建议最好不要洗澡;多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。身体不适时,及时到医院接受治疗。

2:此行程含接送,接站时无导游,由接站师傅直接接您前往酒店入住,请随人群出站之后往前直行100米,接站师傅在广场外接您,如果找不到请直接联系西藏当地紧急联络人。我社会提前告知您酒店拿房方式,直接拿房入住酒店休息。(注:接的客人较多,并逐个客人送到不同的酒店,需出现等待时间,如不愿意等候,请客人自行打的到酒店,办理入住,产生费用自理)

3:散客在办理入住手续时,需自行缴纳房卡和房间内自费用品的押金,在退房时确认酒店房间物品无任何损坏和使用的前提下,凭押金条退还押金,请务必保管好押金条。

4:因西藏特殊条件所致,绝大部分酒店与内地同级酒店相比,在硬件和软件方面都要稍逊一筹;西藏因特殊的地域和文化,酒店工作人员的服务意识相对比较淡薄、态度比较直率,请广大客人谅解;大部分的酒店无空调,如需加被子可联系前台服务员;西藏酒店大都采用太阳能热水供应,如遇天气阴天的情况下,房间的热水可能不太热;敬请谅解!如果您的房间出现什么问题,请直接联系酒店总台或者西藏当地紧急联络人为您解决。
5:导游会在21:00左右通知您第二天具体行程安排和出发时间,请保证手机畅通。


早: 中: 晚: 住宿:住宿:拉萨

Day 4布达拉宫→大昭寺→八角街(车程约100公里,约1小时)

布达拉宫-5A:(游览约1小时)它始建于公元七世纪,共13层约119米高,自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心。主要分为白宫(历代达赖寝宫)与红宫(历代达赖灵塔殿与各式佛寺)两大部分;布达拉宫珍藏着历辈达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现。

特别说明:为保证所有客人顺利参观,我社通过以下渠道来解决:1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/管理处补票 5/政府特批票。 因不同渠道的购票特殊要求,敬请客人无条件听从导游安排,以下情况均属正常安排:1/每个团会拆分成多个小团体(夫妻,朋友可能分开,不同时间参观) 2/每个小团体分成不同时间参观 3/每个小团体跟随不同导游进入,特殊票种不能安排导游随团讲解; 敬请理解!布达拉宫限时限人次参观,参观日期和时间由布达拉宫管理处统筹安排,布宫批票参观名单为机选,故有可能夫妻,朋友会分开,(请贵社将上述情况告知客人,以上情况出现投诉的,一律不予受理,敬请谅解!)

大昭寺-5A:(游览约1小时),是松赞干布为了迎娶唐朝文成公主,尼泊尔尺尊公主,建于公元7世纪中叶,距今已有1300多年的历史,属国家重点文物保护单位。大昭寺主殿供奉的主尊为文成公主入藏带来的释迦牟尼12岁等身鎏金铜像。此寺是藏民心灵中最神圣之处,随处可见五体投地的虔诚藏人顶礼膜拜。

八角街:(游览约1小时)八角街是"帕廓街"(Barkhor Street)的音译,八角街位于古城拉萨的中心,是拉萨本来面目保留得最完整的街道。它是拉萨的宗教、经济、文化、民族手工艺乃至西藏的风土人情的集结地,也是旅行者到拉萨必去之地。


温馨提示:1:此日户外停留时间较长,请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。晚上若有兴趣可去参加当地藏族歌舞晚会,领略地道传统的藏族风情。

2:参观布达拉宫不能穿拖鞋、短裤,女士不能穿短裙、背心、打底裤,必须着裤装。进入殿堂不能拍照,不能戴帽子、不能戴墨镜。请严格遵守导游所提示的注意事项。

3:散团之后属于自由活动时间,无导游服务,请注意人身财产安全,如遇到任何问题,可及时联系我们的工作人员。



早:中:晚: 住宿:住宿:拉萨

Day 5 拉萨→巴松措→林芝(车程510公里, 约6.5小时)

巴松措-5A:(游览约1小时)巴松错是藏传佛教宁玛派的圣湖,纯净碧绿的湖水在蓝天白云的映衬之下显得格外的迷人,走过浮桥登上湖心小岛来到观景台,凭栏临风登高揽胜足以让你陶醉其间。岛上古老的的【错宗寺】是主要的游览内容,它建于公元13世纪,是宁玛派的著名寺院。

温馨提示:出发时间较早,宾馆会为游客准备路早,馒头、小菜,若吃不习惯,请自备面包牛奶。当天坐车时间长,较为辛苦建议游客朋友自带一些佐食在车上食用。所以导游会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳。如有易晕车的游客,请在出发前自备晕车药。林芝地区海拔2900米,气候宜人富氧舒适,晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇。


早:中:晚:住宿:住宿:林芝

Day 6林芝→苯日神山船游→雅鲁藏布大峡谷(约300公里,约5小时)

苯日神山-船游:(游览约45分钟)该山是苯波教徒们所崇拜的重要神山之一,教徒把自己今生的幸福,来世的解脱邓所有希望都寄托给了苯日神山,为了消除罪恶以及各种疾病,他们年年按时转该山,藏族所有的记载中都公认,这座山是世界唯一一座由墩巴辛绕佛亲自加持的神山,因为慈善被幸绕弥勒如来佛祖加持过的大神山,所以至今仍然被加以重视和崇拜。

雅鲁藏布大峡谷-4A:(游览约3小时)乘车沿岗派公路顺雅鲁藏布江前往素有“背包客圣地”之称的【派镇】,到【尼洋河和雅鲁藏布江两江交汇处】及【佛掌沙丘】观景台(停车拍照约15分钟)行车约2.5小时候抵达景区,换乘环保车前往【南迦巴瓦观景台】,沿途游览:大渡卡古堡遗址、千年桑树、情比石坚,等景观(下车拍照约30分钟),在观景台零距离拍摄(下车拍照约15分钟)垂直落差近5000米的中国十大名山之首南迦巴瓦峰,观赏闻名于世的雅鲁藏布江小拐弯,探寻藏东南形成的伟大奇迹,见证世界罕见而独特的峡谷风貌。接着前往直白村观水台拍雅鲁藏布奔腾之势。


温馨提示:林芝地区海拔约2900米,气候宜人富氧舒适,请尽情呼吸清新空气。晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇,欣赏夜景。不过八一镇气候相对潮湿,请注意常备外衣保暖。

2:大峡谷景区为循环观光车,地接导游在景区门口等候游客,导游不带客人进入景区游玩的,敬请谅解!



   

早:中:晚:住宿:住宿:大峡谷江边酒店

Day 7大峡谷→鲁朗林海→鲁朗小镇→藏民家访→拉萨(约570公里,约6.5小时)

鲁朗林海-4A:(游览约30分钟)林芝八一镇以东75公里的318川藏线上,鲁朗林海位于西藏林芝地区林芝县鲁朗镇境内,座落在深山老林之中,素有“西藏江南”美称。“鲁朗”藏语意为“龙王谷”,是龙王爷居住的地方,也是“叫人不想家”的地方。这是一片典型高原山地草甸狭长地带,两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉、松树组成鲁朗林海,中间是整齐划一的草甸,草甸中,溪流蜿蜒,成千上万种野花竞相开放,木篱笆、木板屋和农牧民的村落星罗棋布,山间的云雾时聚时散,雪山、林海、田园勾画了一幅恬静、优美的“山居图”,从鲁朗方向在距色季拉山顶垭口约5公里处有一拍摄点【即鲁朗一号观景台】(天气晴朗时可同时拍到南迦巴瓦峰(7782米)和加拉白垒峰(7294米)。继续前行观赏【鲁朗世外桃园风光】(即鲁朗二号观景台)是一片鸟语花香,名副其实神仙居住的地方。

鲁朗小镇:(游览约30分钟)如果城市带给生活的是眩晕的色彩,那么鲁朗小镇带给你的就是圣洁宁静、惬意浪漫的田园人居体验。鲁朗国际旅游小镇是一个以“藏族文化、自然生态、圣洁宁静、现代时尚”为核心理念设计的国际化旅游小镇。抬头可见的皑皑雪山、举步即到的油绿牧场、层峦叠翠的茂密林海、云蒸霞蔚的缭绕白烟,纯纯的白,极致的绿......是只有童话书中才有的缤纷、只有鲁朗国际旅游小镇才有的异国小镇度假风情! 

藏民家访:(游览时间约1小时)在这里欣赏藏族舞蹈,观看极具民族特色的房子,感受藏族人民用歌舞表达各种情感。工布藏族的服饰与我们所见过的藏族服装是有所不同的,他们的服装是无袖无领的,下幅分作前后两面三刀摆,齐膝像是裙子又不同于裙子,古色古香。相传是为了纪念吉布藏王的一种服饰,至今已经有七百多年的历史了。无论春夏秋冬,他们的外面都着此装。
温馨提示:回拉萨车程时间较长,但路况较好,沿途一路美景作伴,也不会觉得枯燥,尽情将这高原的世外桃源秀丽风光尽收眼中吧,从江南小瑞士到天上人间,让您充分领略不一样的西藏。



早:中:晚: 住宿:住宿:拉萨

Day 8拉萨→羊湖→拉萨(车程约220公里,约5小时)

羊卓雍措-3A:(游览约30分钟)藏语意思为“天鹅池”,是西藏三大圣湖之一,位于雅鲁藏布江南岸,山南浪卡子境内,湖面海拔4441米,总面积638平方公里,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。

温馨提示:当天全程柏油路相伴,沿途欣赏后藏风光,当天往返,不必带过多行李出行,轻轻松松欣赏羊卓雍错的美。


早:中:晚:住宿:住宿:拉萨

Day 9拉萨→纳木措→拉萨(车程约500公里,约8小时)

纳木措:(游览不超过1小时)乘车沿青藏公路,翻越海拔5190米的那根拉山口;前往纳木错湖滨广阔、水草丰美、瑰丽迷人,像一粒晶莹的明珠镶嵌在万里羌塘草原上。沿途眺望纳木措的保护神,海拔7117米的念青唐古拉峰。沿途观藏北草原美丽的风光,后乘车返拉萨。


温馨提示:当天车上时间比较长,较为辛苦,需要早起。当地用餐条件较差,若不习惯,自己可先行准备一些品。藏北地区海拔比较高,请带好厚外套,擦好防晒霜,带上墨镜,帽子。纳木错由于海拔较高,受气候影响较大,会发生突降大雪等现象,导致无法进山游览,由于事发突然,旅行社无法提前得知状况,只有到了景点或者被路管拦住才能得知(特别是有时拉萨艳阳高照,而纳木错却在下大雪,无法提前预测),由于是不可抗力因素,还请客人理性对待。




早:中:晚: 住宿:住宿:拉萨

Day 10拉萨→出发地

早餐后,请再次检查自己的所有物品是否齐全,在圣地最做后的巡礼,沿着拉萨河谷前往火车站,乘火车返回您温馨的家,结束神秘的西藏之旅。


温馨提示:由于西藏接送都由当地专业接送中心负责安排,送站时无导游,司机直接到酒店接到客人后,有可能还会去别的酒店接另外的客人一起送至火车站,如不愿意等候,请客人自行打的到火车站,产生费用自理)由于旺季人多并且每个车辆乘坐人数有限,一般会在离开的前一天晚上22:00左右通知具体时间,如没收到通知,请及时联系我社工作人员,及时为您协助处理。


早: 中: 晚: 住宿:住宿:温馨 的家

费用详情


 

接待标准:

接待标准:

1、【交通标准】出发地/拉萨/出发地火车硬卧(实名制随机出票,不挑车厢及铺位,不保证同一批客人铺位在一起,敬请谅解!);

2、【用车标准】当地旅游车,车型根据此团人数而定,保证每人1正座,若客人自行放弃当日行程,车费不予以退还,因西藏特殊气候条件,旅游车辆均不能开空调设施,因高原长时间行车,车负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备.

3、【用餐标准】7早9正,特色餐+正餐餐标50元/人,早餐为酒店赠送(不吃不退),八菜一汤,十人一桌(人数不足菜量酌减)行程中团队用餐,客人自愿放弃,费用不退。(拉萨饮食多为川菜,且条件有限,有些行程为路餐,请客人从出发地带些自己喜欢的食品到拉萨,以备不时之需)

4、【门票标准】含景点首道门票, 如因政策性及天气原因无法参观景点,现退团队门票费用;如遇景区门票政策性上调,请客人现补差价。此行程为打包价格,如产生门票优惠不退不换;如客人自愿放弃行程中景点,费用不退。   

5、【住宿标准】全程挂四星酒店,拉萨其中林芝一晚江边大峡谷酒店,若产生单男单女客人自补房差。(西藏住宿条件有限请勿与内地同级酒店相比较,敬请谅解!条件有限房间大多不带空调和宽带)

拉萨挂牌四星参考酒店:民族饭店,雅汀舍丽花园酒店,浙西酒店,麗枫酒店,乔穆朗宗,天宜藏润,丰缘大酒店,格拉丹东,维也纳酒店,观世度假酒店,喜马拉雅,兰泽假日,天峰国际大酒店,空港大酒店,天海大酒店,吉祥宝马,吾思藏酒店

林芝挂四星参考酒店:天宇藏秘,东辰锦辉,林芝印象,中恒藏吉,合途旅行酒店,弘天,万清堂酒店。

6、【导服标准】专业持证地接导游讲解服务;因西藏旅游业处于起步发展阶段,当地导游服务无法与内地导游相比较,请游客谅解。

7、【说明】火车票及机票票面可做账,均不开发票,请客人自己收好火车票和机票。如需发票,请客人到报名旅行社索取,谢谢。

8、【购物自费】纯玩,无自费(注:景区附近有购物场所,非本社安排,若有需要请谨慎选择,如发生经济纠纷,与本社无关.不便之处,敬请见谅!)


 

 

 

 

 

 

 

 


  以上行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行适当调整,敬请以出团通知为准。另外机票酒店等价格变动较快,请以名单实际申请付款为准。 




价格说明:
划线价格指该旅游产品的初上市价格、旺季销售价格、门市价、服务提供商的指导价、零售价或该产品或服务曾经展示过的销售价等,并非原价 未划线价格指产品或服务的实时标价,具体成交价格根据产品或服务参加活动,或会员使用优惠券等发生变化,最终以订单结算页价格为准。

除特别注明无自费外,其他旅游行程均可能有自费项目;自费项目属于自愿性质不存在强迫,游客可根据自身需求自行决定;具体事宜详见行程单或咨询我社人员。